Prodig - Komunitas Proyek Digital
Selamat datang di ProDig!
Di sini adalah tempat untuk berbagi proyek (game, seni, program, dan situs).
Di sini Anda juga bisa mendapatkan hal lainnya seperti permainan, berbagi karya, ilmu pengetahuan, kesenangan, dan sebagainya. :)

Ayo daftar lalu langsung login tanpa perlu konfirmasi email sama sekali :D!
Prodig - Komunitas Proyek Digital

Tempat untuk berbagi proyek digital : Situs, Game, Seni, Program
 
PortalHomeRulesSearchRegisterLog in
Welcome to the ProDig, Guest!

 Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Resize
 

 Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
nisamerica
Tengkorak Hidup
nisamerica

Posts : 136
Chips : 3983
Power : 2
Join date : 2010-09-25
Age : 26
Location : Di tempat yang ada oksigennya
Quote : Jangan mengejar sukses, tapi berlarilah di depan sukses.
Badge : Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Visual13

Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer _
PostSubject: Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer   
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Icon_minitimeTue Nov 02, 2010 6:02 pm


KASKUS

Untung ada trid ini, soalnya ane juga lagi lelah matanya gan :palu:

Beberapa dari kita tentu memiliki kebiasaan untuk bekerja berlama-lama di depan monitor PC, entah untuk bekerja atau melakukan hal lain seperti bermain game dan browsing. Alhasil efek mata lelah dan kepala pening pun tak dapat dihindari.

Walau banyak yang menganggap fakta ini tidak sepenuhnya benar, namun kenyataannya hal ini tetap mempengaruhi kesehatan mata kita. Efeknya terkadang kita sedikit kesulitan untuk memfokuskan objek pandang, dan sebagainya. Hal ini tentunya diakibatkan pancaran radiasi monitor yang terlalu lama saat kita bekerja.
berikut ini adalah beberapa tips menghindari mata lelah, saat berada di depan monitor:

1. Jaga jarak pandang dari monitor.

Berada terlalu dekat dengan monitor memang sedikit membahayakan bagi mata kita. Seharusnya kita menjaga jarak pandang ke monitor kita dengan baik. Jarak yang disarankan adalah sekitar 20-40 inchi (50-100cm) dari mata.
Jika kita masih kesulitan membaca padahal monitor sudah berada pada jarak 20 inchi, cobalah untuk memperbesar font kita hingga kita merasa nyaman.


2. Singkirkan CRT, Beralih ke LCD

Monitor tabung (CRT) memang memberi efek yang lebih buruk dibanding LCD, selain energi yang dibutuhkan juga lebih besar. Cobalah mengganti monitor CRT kita dengan LCD.
Namun harga monitor LCD memang lebih mahal dibanding CRT. Bagi kita yang masih menyeyangi monitor CRT, ada baiknya kita membeli filter anti-radiasi. ini adalah solusi untuk mengurangi rasa nyeri mata akibat duduk berlama-lama di depan monitor, namun dengan harga yang murah.

3. Atur monitor setting

Beberapa monitor yang ada sekarang banyak menyediakan pre-set display mode, untuk memudahkan pengguna mengganti setting layar mereka. Pre-set setting tersebut memberi level brightnes yang berbeda, untuk menyesuaikan kondisi penggunaan monitor. Adakalanya manfaatkan hal tersebut.
Misal settingan seperti, ‘text’ atau ‘internet’ akan terasa lebih sejuk di mata, saat kita gunakan untuk mengetik ataupun browsing. Setingan ‘game’ atau ‘movie’ akan terlihat lebih terang saat digunakan.

4. Gunakan kacamata anti radiasi

Walau hal ini membutuhkan biaya yang relatif lebih mahal, namun ada baiknya saat memiliki cukup uang kita membeli kacamata anti-radiasi. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya.
Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.

5. Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala

Cara termudah menghindari mata lelah akibat radiasi monitor adalah mengistirahatkannya secara berkala. Cobalah untuk mengistirahatkan mata sekitar 5 menit tiap jamnya. Kita dapat menggunakan waktu 5 menit tersebut untuk berjalan-jalan, melihat pemandangan, mencuci muka dan sebagainya. Yang penting menjauh dari monitor.



Back to top Go down
Alviss
Global Moderator
Alviss

Status : Maen Animal Kaiser!
Posts : 272
Chips : 4256
Power : 7
Join date : 2010-10-03
Age : 23
Location : Palembang, Sumsel
Quote : Try to understand HoN!
Badge : Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Visual13Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Visualart20113

Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer _
PostSubject: Re: Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer   
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Icon_minitimeTue Nov 02, 2010 6:30 pm


thnx atas infonya kk :sembah:

kacamata wa juga udah make yg anti radiansi 8)





Liatin naga wa ya, supaya makin besar dan beranak :palu: dgan cara klik aja gambar dibawah ini ;)


Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Dragonbar_553703Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Dragonbar_533180

The Best Quote
Adolf Hittler wrote:
Jika Anda menang, tak usah berkomentar. Pun, jika Anda kalah, tak usah beralasan.
Back to top Go down
Alissa
Ngacay Princess
Alissa

Status : Ngacay :v
Posts : 424
Chips : 5216
Power : 14
Join date : 2010-09-22
Location : Antara ada dan tiada :-
Badge : Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Visual13 Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Ntitle10Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Visualart20112

Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer _
PostSubject: Re: Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer   
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Icon_minitimeTue Nov 02, 2010 10:41 pm


Nice info gan :sembah:
Ane aja lbh sering lelah mata lho :palu:
Tapi, ane akan belajar meluangkan waktu istirahat nih :kabur:





SIGGY KOSONG
Back to top Go down
https://bungatepijalan.wordpress.com
sai_sora
Chat Moderator
sai_sora

Posts : 248
Chips : 4636
Power : 2
Join date : 2010-10-15
Age : 20
Location : http://beyourself.forumjonction.com/forum
Quote : netral
Badge : Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Visual13Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Visualart2011Sertifikat

Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer _
PostSubject: Re: Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer   
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Icon_minitimeWed Nov 03, 2010 8:22 pm


makasih tips nya





Guest ke situsku ya :) Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Untitl14
Back to top Go down
Shadowind
Female Skynesian
Female Skynesian
Shadowind

Posts : 197
Chips : 4029
Power : 4
Join date : 2010-09-23

Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer _
PostSubject: Re: Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer   
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Icon_minitimeThu Nov 04, 2010 3:31 pm


hohoo...
mungkin mata wa udah mutasi dari kecil...
cuz seharian betah wa :lol:



Back to top Go down
leo
Chat Moderator
leo

Posts : 77
Chips : 3650
Power : 0
Join date : 2010-11-05
Age : 23
Quote : i'm ready promosion..

Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer _
PostSubject: Re: Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer   
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Icon_minitimeSat Nov 06, 2010 8:54 am


kira2 beli kacamata anti radiasi dmana ya??


di toko kacamata abal2 ada ga ?? XD








REGULUS CHARGE
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Loke10

Writter of
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer IS-Userbar

Writter of
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer 33uwglc
Back to top Go down
Sponsored content




Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer _
PostSubject: Re: Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer   
Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer Icon_minitime





Back to top Go down
 

Tips Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer

View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Prodig - Komunitas Proyek Digital  :: Education Chamber :: Health-
Jump to: